Dzisiaj jest: piątek, 3 kwietnia 2020   Imieniny: Irena, Pankracy, Ryszard

więcej ›

SPORT

Alpinizm

Baseball

Biegi

Boks

Futsal

Hokej

Judo

Karate

Kolarstwo

Koszykówka

Morsowanie

Narciarstwo

Olimpiady specjalne

Piłka nożna

Pływanie

Pływanie w płetwach

Rajdy samochodowe

Rekreacja

Siatkówka

Siatkówka plażowa

Sporty walki

Szachy

Taekwondo

Tenis

Tenis stołowy

Żeglarstwo

Inne

ZAPOWIEDZI

2020-04-11

GKS Jastrzębie - Zagłębie Sosnowiec

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-18

GKS Jastrzębie - Chojniczanka

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-18

JKTS Jastrzębie - Cukrownik Chybie

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-24

GKS Jastrzębie - Stal Mielec

Piłkarska Fortuna 1. Liga

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

więcej zapowiedzi

PUBLICYSTYKA

"Karate to coś więcej, niż sztuka walki"

Pomimo tego, że pierwsze próby założenia w Jastrzębiu sekcji Karate Kyokushin zostały podjęte już w latach 80-tych, to ostatecznie grupę ćwiczących udało się utworzyć dopiero w kolejnym dziesięcioleciu. Właśnie wtedy z jastrzębskim klubem związał się Sensei Janusz Piórkowski 2 DAN, który do dzisiaj prowadzi zajęcia w naszym mieście. "Karate to nie tylko sztuka walki, ale coś więcej. To też pewnego rodzaju sposób na życie" - mówi Janusz Piórkowski.

Kilka słów o historii Karate Kyokushin...

Twórcą stylu Karate Kyokushin był Masutatsu Oyama. Początkowo kosztował różnych sztuk walki i stylów karate. Szukał możliwości sprawdzenia siebie, swoich możliwości i granic wytrzymałości człowieka. Po wielu latach ciężkich ćwiczeń, medytacji udało mu się to wszystko znaleźć. Odmianę karate, jaką stworzył, nazwał później Kyokushin, co tłumaczy się na język polski jako ekstremum prawdy, dążenie do poznania prawdy (Kyoku - biegun, ekstremum, mistrzostwo; Shin - prawda). Kyokushin jest to pełnokontaktowy styl japońskiej sztuki walki karate. Pierwsze Dojo Oyama zostało otwarte w 1954 roku i dość szybko zyskało dużą popularność. Międzynarodowa Organizacja Karate Kyokushin powstała 1 października 1963 roku, a rok później została uznana oficjalnie.

PRZYSIĘGA DOJO

  1. Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego, niewzruszonego ducha.

  2. Będziemy dążyć do prawdziwego opanowania sztuki karate, aby kiedyś nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.

  3. Z głębokim zapałem będziemy starać się kultywować ducha samo wyrzeczenia.

  4. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności poszanowania starszych oraz powstrzymywać się od gwałtowności.

  5. Będziemy spoglądać w górę ku prawdziwej mądrości i sile porzucając inne pragnienia.

  6. Będziemy wierni naszym ideałom i nigdy nie zapomnimy o cnocie pokory.

  7. Przez całe nasze życie, poprzez dyscypliną karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki karate poza DOJO.

"Chcesz być dobrym karateka, bądź dobrym człowiekiem"

"Treningi karate nie należą do łatwych. Wręcz przeciwnie, są mozolne i bardzo wyczerpujące. To sprawia, że niektóre osoby czują zniechęcenie. Czasami pojawiają się również bariery psychiczne. Niektórzy odczuwają lęk przed sparowaniem. Należy jednak pamiętać, że dobry karateka nie poddaje się zbyt łatwo. Dla mnie dobry karateka, to po prostu dobry człowiek. Bycie dobrym zawodnikiem, bezbłędne wykonywanie wszystkich układów, to nie wszystko. W karate liczy się jeszcze to, kim jesteśmy poza Dojo" - mówi Janusz Piórkowski. Treningi tej odmiany karate polegają początkowo na uczeniu się prawidłowych uderzeń, kopnięć czy bloków. Dopiero po opanowaniu tych podstawowych technik, można rozpocząć naukę właściwego poruszania się, a następnie formalnych układów obrony i ataku. Kwintesencją Karate Kyokushin jest wolna walka (kumite).

Kto może trenować Karate Kyokushin?

Do ćwiczenia tej odmiany karate nadaje się każdy. "Na zajęcia przychodzą dzieci i ich rodzice. Ćwiczących dzielimy na grupy początkujących i zaawansowanych. Może się wydawać, że mężczyźni będą się do tego sportu garnęli chętniej, niż kobiety, ale panie również u nas ćwiczą i radzą sobie bardzo dobrze. Z moich obserwacji wywnioskowałem, że taką dolną granicą, od której można zacząć trenować, jest wiek 5-6 lat. Ćwiczenia z dziećmi wyglądają nieco inaczej, niż te, które prowadzimy z dorosłymi. Na takich zajęciach jest więcej zabawy, ale też ćwiczeń korekcyjnych" - opowiada Janusz Piórkowski. Wśród uprawiających tą sztukę walki jest również wielu funkcjonariuszy służb mundurowych. "W naszym klubie mamy wykwalifikowanych instruktorów, którzy posiadają uprawnienia Ministra Sportu. Największy nacisk kładziemy na młodzież. Chcielibyśmy, żeby jak najwięcej młodych ludzi trenowało karate. To pomogłoby rozpowszechnić tą sztukę walki" - dodaje Robert Gładki.

Co daje trenowanie Karate Kyokushin?

Przede wszystkim podnosi sprawność fizyczną osoby ćwiczącej, ale nie tylko. Trenowanie karate dodaje pewności siebie, pozwala na rozwój wewnętrzny. Ta sztuka walki może również służyć jako samoobrona. "Karate jako samoobrona powinno służyć wyłącznie przy stanach zagrożenia zdrowia lub życia" - mówi Sensei jastrzębskiego klubu. "Oprócz technik samoobrony ćwiczymy także sprawność fizyczną, czyli pompki, przysiady. Dzięki temu nie mamy problemu na przykład z przebiegnięciem dłuższego dystansu. Poza tym ćwiczenia karate bardzo nam się przydają w naszej pracy. Dzięki nim czujemy się pewniej, bezpieczniej, potrafimy lepiej zareagować w konkretnych sytuacjach. " - dodaje Sempai Robert Gładki 3 KYU.

Co jest potrzebne do tego, aby trenować?

"Przede wszystkim wewnętrzna decyzja i dobre chęci. Musi być jakaś motywacja, a z czasem ten styl walki nas zarazi" - odpowiada Sensei. Jeśli chodzi o strój, to powinien on być przede wszystkim wygodny (np. długie spodnie). Kiedy stwierdzimy, że "zaraziliśmy się" Karate Kyokusin, warto zainwestować w karategi, czyli popularne kimono. Ceny takiego stroju wahają się w przedziale 70-200 zł. Dla dzieci kosztuje ono ok. 70 zł, a dla dorosłych ok. 90 zł. Natomiast kimono wykonane z mocniejszych materiałów kosztuje ok. 200 zł.

Plan treningów:

- poniedziałek godz. 18:30 ZS 6

- czwartek godz. 19:15 ZS 6

Grupa dzieci i rodziców:

- środa i piątek SP 12 godz. 17:30

Grupa dziecięca początkująca:

- wtorek i czwartek SP 9 godz. 17:00

Natalia Kożuch

KOMENTARZE

  • jasnet.pl | 03/04 godz. 05:42

    Bądź pierwszy! Wyraź swoją opinię!

  • jasnet.pl | 21/12 godz. 00:00

    Komentarze do tego tekstu zostały wyłączone!
    Minął okres dodawania komentarzy.

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce Cookies
Zamknij X