Dzisiaj jest: piątek, 22 września 2017   Imieniny: Maurycy, Tomasz

więcej ›

SPORT

Alpinizm

Baseball

Biegi

Boks

Futsal

Hokej

Judo

Karate

Kolarstwo

Kolarstwo górskie

Koszykówka

Morsowanie

Narciarstwo

Olimpiady specjalne

Piłka nożna

Pływanie

Pływanie w płetwach

Rajdy samochodowe

Rekreacja

Siatkówka

Siatkówka plażowa

Sporty walki

Szachy

Taekwondo

Tenis

Tenis stołowy

Żeglarstwo

Inne

ZAPOWIEDZI

2017-09-22

JKH GKS Jastrzębie - SMS PZHL U20

5. kolejka Ekstraligi hokeja na lodzie

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2017-09-23

GKS 1962 Jastrzębie - Wisła Puławy

10. kolejka piłkarskiej II ligi

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2017-09-27

Prezentacja Jastrzębskiego Węgla

Mecz towarzyski JW - Skra Bełchatów

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2017-10-07

GKS 1962 Jastrzębie - Garbarnia Kraków

12. kolejka piłkarskiej II ligi

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

więcej zapowiedzi

PUBLICYSTYKA

"Dycha": Oni będą zającami

Do Jastrzębskiej Dziesiątki pozostały dwa dni. W sobotę o 18:00 spod Hali Widowiskowo-Sportowej ponad tysiąc biegaczy wyruszy na walkę z dystansem 10 km wiodącym główną arterią Jastrzębia-Zdroju. Tymczasem wiemy już, kto będzie pomagał uczestnikom w pobiciu swoich rekordów życiowych.

Zaszczytną rolę tzw. zająców (po angielsku pacemakerów, ale my wolimy nasze, swojskie określenie) pełnić będą Tomasz Janusz z Kaniowa k. Czechowic oraz jastrzębianie Jacek Obroślak, Damian Giżyński i Krzysztof Garus. Ich zdjęcia możecie zobaczyć na powyższych grafikach. Ich rolą będzie prowadzenie biegu w odpowiednim tempie na określony czas. To cenne szczególnie dla początkujących biegaczy, którzy w pierwszej części dystansu dają z siebie wszystko, a w drugiej "umierają" na trasie. Trzymając się pacemakera można lepiej rozplanować wysiłek.

Krótko mówiąc - jeśli ktoś chce pobiec naszą "Dychę" na ok. 40 minut, to może skorzystać z pomocy Tomasza Janusza i "wieźć się" na jego plecach przez cały dystans. Obroślak pobiegnie jako zając na 45 minut, Giżyński - na 50 minut, zaś Garus - na 55 minut.

Włączając się w organizację biegu zawodnicy ci poświęcają swój start dla pozostałych uczestników imprezy. Warto to docenić. 

Źródło: biegjastrzebie.pl

 

mg

KOMENTARZE

  • biegacz | 14/09 godz. 21:55

    czekam na pacemakera 35 minut

  • Amatorka | 14/09 godz. 21:27

    Brawo Panowie :-)

DODAJ KOMENTARZ

Twoje imię:

Komentarz:

akceptuję regulamin

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce Cookies
Zamknij X