Dzisiaj jest: sobota, 28 marca 2020   Imieniny: Aleksander, Joanna, Sykstus

więcej ›

SPORT

Alpinizm

Baseball

Biegi

Boks

Futsal

Hokej

Judo

Karate

Kolarstwo

Koszykówka

Morsowanie

Narciarstwo

Olimpiady specjalne

Piłka nożna

Pływanie

Pływanie w płetwach

Rajdy samochodowe

Rekreacja

Siatkówka

Siatkówka plażowa

Sporty walki

Szachy

Taekwondo

Tenis

Tenis stołowy

Żeglarstwo

Inne

ZAPOWIEDZI

2020-03-28

GKS Jastrzębie - Sandecja Nowy Sącz

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-11

GKS Jastrzębie - Zagłębie Sosnowiec

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-18

GKS Jastrzębie - Chojniczanka

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

2020-04-18

JKTS Jastrzębie - Cukrownik Chybie

Mecz odwołany!

Jastrzębie-Zdrój

więcej »

więcej zapowiedzi

PUBLICYSTYKA

Czy można jeszcze biegać?

W związku z wprowadzeniem kolejnych "nowych zasad bezpieczeństwa" w naszym kraju pojawiły się dodatkowe pytania odnośnie osób na co dzień uprawiających sport wyczynowo i amatorsko. Na szczęście na stronach rządowych opublikowane zostały odpowiedzi na te kwestie. Przypomnijmy, że obostrzenia w poruszaniu się społeczeństwa obowiązują od 25 marca.

Pytanie: Czy mogę biegać?
Odpowiedź: Przepisy pozwalają wychodzić z domu m.in. w celu realizacji niezbędnych codziennych potrzeb. Do takiej kategorii można zaliczyć np. jednorazowe wyjście w celach sportowych. Należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej odległości od innych oraz o tym, że powinniśmy uprawiać sport w grupie maksymalnie dwuosobowej (nie dotyczy to jednak rodzin).

Pytanie: Czy złamaniem obostrzeń jest samodzielne uprawianie sportu na zewnątrz, w tym rekreacyjna jazda na rowerze?
Odpowiedź: Przepisy pozwalają wychodzić z domu m.in. w celu realizacji niezbędnych codziennych potrzeb. Do takiej kategorii można zaliczyć np. jednorazowe wyjście w celach sportowych. Należy jednak pamiętać o zachowaniu odpowiedniej odległości od innych oraz o tym, że powinniśmy uprawiać sport w grupie maksymalnie dwuosobowej (nie dotyczy to jednak rodzin).

Fot. Pixabay.com / melkhagelslag 

Źródło: gov.pl [pełna treść "nowych zasad bezpieczeństwa"] >>>
 

WWW.SPORT.JASNET.PL

 

mg

KOMENTARZE

  • Adam | 27/03 godz. 23:17

    ty Biegacz nawet kołku nie masz pojęcia chyba o przeciwskazaniac. Biegasz bo moda nastała a wiadomo że ludzie dostają małpiego rozumu kiedy coś widzą w reklamach tak jak z piciem wody 2 l i więcej. Wypłukują sobie elektrolity. Lobby wód działa na małpie rozumki. Moja babcia miła 95 lat i całe życie piła mało i dożyła tego wieku nie gimnastykowała się , nie biegała tylko normalnie jadła i wszytsko było ok. Tak samo jak wielu z pokolenia mojej babci. Ci widocznie biegacze myślą, że zdrowo umrą heh

  • jem chałkę z masłem | 26/03 godz. 22:53

    do twardy pal i rudy lis. Nie żal mi głupich ludzi co myślą, że jak biegają to dla zdrowia. Kolega jest rehabilitantem i opowiadał ilu ma tych biegaczy na rehabilitacji. Co zrobić na durnotę i małpi pęd nie ma rady. Biegacze tez umieraja dłużej nie bedą życ tylko ile jest im przeznaczone a czasem ludzi sami sobie skracają życie. Na zdrowie biegacze- wdychajcie dobroczynny smog w trakcie biegania.

  • Biegacz | 26/03 godz. 20:41

    Piszcie co chcecie głąby,biegacze i tak górą,a hejterzy-edukować się w temacie biegania,bo to co piszecie woła o pomste do nieba.

  • rudy lis | 26/03 godz. 18:50

    Biegacze żal mi was i jak widze kiedy biegacie w zime i wdychacie do swoich płuc ten syf ze smogu to ręczne wam że kiedyś wam te wasze płuca się odezwą. To żadne zdrowie i stawy na tym cierpią. Czasem wychodzą z tego biegające kaleki.

  • twardy pal | 26/03 godz. 12:01

    Biegają z jęzorem na wierzchu, zima wdychają opary smogu i mówią,że to dla zdrowia. Głupy jacyś. Gdyby poczytali, co wdychają ich płuca w czasie smogu, to żaden mądry by nie biegał. A;le cóż, jak to mówią głupota ludzka nie boli. Biegać sobie na stadionie a nie po chodnikach i przeszkadzac przechodzącym.

  • Do k | 26/03 godz. 09:55

    Żal dupę ściska,co?biegacze górą!!!

  • k | 26/03 godz. 01:42

    ty Niki jak bys prtacowal lalo jedna ciezko fizycznie to bys nie miala sily biegac bo te kalorie spalisl bys w pracy a ty lezysz odlogiem to mozesz biegaz aby twoj facet przynosil pieniadze z kopali

  • k | 26/03 godz. 01:40

    Do | 25/03 godz. 17:14 uważaj biegaczu bo sie wirusa nawdychasz ludzie siedza w domu i nie musza biegac jak te glupole po miescie a zrec to zre swinia ty zyj powietrzem baranie i bieganiem

  • Procent | 26/03 godz. 00:18

    Ja tez lubie biegac, szczegolnie przed 23-cia jak mi żabke maja zamknac i boje sie, ze flaszki nie dam rade kupic.

  • | 25/03 godz. 17:14

    Siedzenie w domu żarcie i picie do oporu to wasz sport,poczytaj jeden z drugim coś na temat biegania a później wygłaszaj mądrości,ale poparte odpowiednią wiedzą,no ale trzeba jeszcze umieć czytać,idę biegać.

  • Mewka | 25/03 godz. 16:55

    Biegacze nie powinni przeszkadzać ludziom idącym chodnikiem, święta prawda, też tego nie lubię

  • zorientowany w temacie | 25/03 godz. 12:58

    do Piotr i maro. Układ odpornościowy nie wzmacnia się tylko bieganiem, szczególnie w okresie smogu uszkadza sie bardziej płuca.Maro to własnie ludzie często po tym bieganiu odwiedzają ortopedów i rehabilinantów. Wiem coś o tym.
    Ludzi czasem trzeba używać rozumu a nie ulegać jak małpi modzie. Teraz odnosi się wrażenie, że ludzie ulegają jakiejś histerii zbiorowej.
    Lata wstecz nikt nie biegał i nie był otyły oraz o wiele zdrowszy. Teraz coraz więcej młodych jest chorych, znerwicowanych z depresjami i różnymi chorobami. A wszystko to niby ćwiczy.
    Wielu to niech pobiegnie,ale po rozum.

  • Patryk | 25/03 godz. 12:52

    DO beno bo ty widać mało co wiesz poza bieganiem i myślisz że świat zabiegasz.
    Musiz niedouczony biegaczu wiedzieć, podczas uprawiania tego rodzaju aktywności fizycznej, na urazy i znaczne obciążenia narażone się nie tylko stawy. Wbrew pozorom podczas biegania kręgosłup również zostaje obciążony. Tym bardziej, jak ma się schorzenia kręgosłupa, dyskopatię itp. to decyzja o bieganiu musi być podjęta po konsultacji z rehabilitantem. Ponieważ jak sie biega to są mikrourazy. Ale skąd ty możesz o tym "mądralo" wiedzieć.

  • górnik Edek | 25/03 godz. 12:47

    do kazek on może byc bardziej na wygranej pozycji niż ty. Bo będzie zdrowy a ciebie moze zjeść koronawirus mniam, mniam. Od środka odkażanie wskazane tylko większe procenty

  • to sem ja | 25/03 godz. 11:52

    Ludzie: spacery, marsze i nordic wolking. Kto lubi - rower. Zostawcie bieganie sportowcom.
    Dla przeciętnego "paździocha" bieg jest ostatecznością (ucieczka, podbieg do autobusu itp.).
    Ruch to zdrowie. Bieg - raczej nie (obciążenie dynamiczne stawów, podłoże, buty, waga itd.).

  • Niki | 25/03 godz. 11:50

    Kazek, maro, beno. Są jeszcze mądrzy ludzie. Popieram. Spacer, bieganie. Nie tylko fejs i okno

  • | 25/03 godz. 11:48

    Beno, maro, kazek, Piotr. Jednak są jeszcze mądrzy ludzie w tym mieście. Popieram. Spacer bieganie dla zdrowia. Nie tylko fejs i okno.

  • beno | 25/03 godz. 11:16

    Joszko...jeszcze nie słyszałem żeby komuś bieganie uszkodziło kręgosłup...a tobie siedzenie przed tv uszkodziło jak widzę nie tylko kręgosłup!

  • maro | 25/03 godz. 11:10

    do joszko.skoro jesteś przeciwnikiem biegania i itp to znaczy ze jesteś typem kanapowca.A potem sa choroby typu otyłość i inne przypadłości,potem lekarze sa oblegani przez takich jak ty !!

  • Zosia | 25/03 godz. 11:07

    Bardzo lubię biegać

  • Piotr | 25/03 godz. 10:13

    Wrrrrr. Idź pobiegaj - wzmocnisz układ odpornościowy!!!

  • kazek | 25/03 godz. 09:27

    do wrrr ty lepiej siadaj przed tv z piwem w reku i zajadaj krupnioki i patrz jak puchniesz...

  • Joszko | 25/03 godz. 08:52

    "(nie dotyczy to jednak rodzin" skąd ktos wie czy ktoś z rodziny nie przywlecze korona wirusa z pracy, gdzie pracuje?! Można biegać wokół stołu to bezpieczne heh a bieganie ilu ludziom uszkadza kręgosłup, szczególnie tym którzy mają juz z nim problemy a nawet nie pytają sie lekarzy, czy mogą uprawiać biegi. Później rehabilitanci oblegani są.

  • Wrrrrr | 25/03 godz. 07:51

    Nie cierpię biegaczy za dyche! Rozpycha się to to na chodniku, nagle wybiega zza pleców. Sio, na stadion :[

DODAJ KOMENTARZ

Twoje imię:

Komentarz:

akceptuję regulamin

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu. Pliki cookie pozwalają na poznanie twoich preferencji na podstawie zachowań w serwisie. Uznajemy, że jeżeli kontynuujesz korzystanie z serwisu, wyrażasz na to zgodę. Poznaj szczegóły i możliwości zmiany ustawień w Polityce Cookies
Zamknij X