„Miasto wychodzi z KORONY”

O tym, że ruch jest ważny i podnosi jakość naszego życia nie trzeba nikogo przekonywać. O tym, jak ważne dla naszego samopoczucia jest życie towarzyskie i społeczne można się przekonać po rosnącej popularności portali społecznościowych i po profilach użytkowników. Choć popularne serwisy społecznościowe w większości są użytkowane przez osoby młode, to jednak nie brakuje w nich osób starszych, które wykazują się ogromną aktywnością. Plac rekreacji ruchowej to połączenie dwóch płaszczyzn – coś dla ciała, czyli ćwiczenia fizyczne pomagające utrzymać ciało w dobrej kondycji i coś dla ducha, czyli realny portal społecznościowy.

Plac rekreacji ruchowej to miejsce, w którym osoby młode oraz seniorzy będą mogły ćwiczyć i jednocześnie nawiązywać nowe znajomości. To również miejsce, do którego będzie można przyjść grupą osób i poćwiczyć razem pod okiem instruktora fitness.

Koronawirus spowodował, że nasza naturalna aktywność bardzo mocno została ograniczona. To ograniczenie dotknęło nas wszystkich bez względu na wiek. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej podjąć aktywność fizyczną na przykład realizując ćwiczenie rekreacyjne. Proponujemy, aby w okresie letnim rozpocząć zajęcia na wolnym powietrzu na placach rekreacyjnych.

Organizator SM „JAS-MOS” wraz z „Kopalnią Formy” zapraszają mieszkańców Jastrzębia-Zdroju do ćwiczeń ruchowych na placach rekreacyjnych pod okiem instruktorów.

Ćwiczenia są dedykowane dla wszystkich chętnych osób, które mają chęć w sposób zorganizowany ćwiczyć na świeżym powietrzu. Instruktorzy podczas grupowych zajęć poprowadzą rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągające oraz poprowadzą zajęcia z wykorzystaniem urządzeń znajdujących się na placu rekreacyjnym.

Zajęcie będą prowadzone:

Od 15 czerwca 2021 r. do 1 września 2021 r. dwa razy w tygodniu

po jednej godzinie lekcyjnej zgodnie z harmonogramem.

Miejsce zajęć:

Kaszubska 3, Krasickiego 4 , Komuny Paryskiej 9, Warmińska 14, Wiejska 29 D, Zielona 21,

SM „JAS-MOS” oraz „Kopalnia Formy”

Zaprasza do aktywnego uczestnictwa!!!

ulicaponiedziałekwtorekśrodaczwartek
Krasickiego 49.00 – 9.45 9.00 – 9.45 
Wiejska 29d10.15 – 11.00 10.15 – 11.00 
Komuny Paryskiej 911.30 – 12.15 11.30 – 12.15 
Kaszubska 3 9.00 – 9.45 9.00 – 9.45
Warmińska 14 10.15 – 11.00 10.15 – 11.00
Zielona 21 11.30 – 12.15 11.30 – 12.15
Również warto przeczytać
Czy to realne i możliwe?
IMG_20201207_090527089-1
„Od kilku lat trwa dyskusja na temat przywrócenia linii kolejowej Jastrzębie-Zdrój-Katowice. Miałaby ona powstać na bazie starej, historycznej 'nitki’. Czy to realne i możliwe?” – pyta nasz Czytelnik. „Kolej w...
"Nie chcemy takich wrzodów..."
5e9d3d72
W ostatnim wydaniu gazety „Twoja Spółdzielnia” zająłem się tematem patologii. Patologia z narkotykami w tle. To nie tylko indywidualne zażywanie narkotyków, to również dilowanie, awantury pod wpływem substancji psychotropowych, zagrożenia...
Beton i jeszcze raz beton...
IMG_20221123_130005
„Od kilku lat trwa rewitalizacja Parku Zdrojowego. Wydano miliony złotych. Ale czy efekt końcowy będzie oczekiwany przez mieszkańców?” – zastanawia się nasz Czytelnik. „Już teraz widać, że jest to tak...
Gdzie parkować?
e2ddd999
„Gdzie parkować?” Do kogo tak naprawdę zaadresować to odwieczne pytanie? I czy udzielone odpowiedzi zadowolą jeszcze kogokolwiek? Fakt, że problem ten dotyczy nie tylko naszego miasta, nie stanowi tu zbytniego...
Dlaczego piesi giną na pasach?
35-692857
Gdzie przechodzący przez jezdnię powinien bać się o swoje życie? I to do tego stopnia, żeby w myślach gorączkowo „klepać zdrowaśki”? No cóż, może wydać się to nieco kuriozalne, ale...
"My, jako policja, służymy ludziom..."
66-709479
„Głównie chodzi o to, żeby mieszkańcy poczuli, że mają wpływ na swoje bezpieczeństwo, a my, jako policja, służymy ludziom…” Te szczególne słowa wybrzmiały swego czasu w sali jastrzębskiego magistratu i...
Przewiń do góry