“Miasto wychodzi z KORONY”

O tym, że ruch jest ważny i podnosi jakość naszego życia nie trzeba nikogo przekonywać. O tym, jak ważne dla naszego samopoczucia jest życie towarzyskie i społeczne można się przekonać po rosnącej popularności portali społecznościowych i po profilach użytkowników. Choć popularne serwisy społecznościowe w większości są użytkowane przez osoby młode, to jednak nie brakuje w nich osób starszych, które wykazują się ogromną aktywnością. Plac rekreacji ruchowej to połączenie dwóch płaszczyzn – coś dla ciała, czyli ćwiczenia fizyczne pomagające utrzymać ciało w dobrej kondycji i coś dla ducha, czyli realny portal społecznościowy.

Plac rekreacji ruchowej to miejsce, w którym osoby młode oraz seniorzy będą mogły ćwiczyć i jednocześnie nawiązywać nowe znajomości. To również miejsce, do którego będzie można przyjść grupą osób i poćwiczyć razem pod okiem instruktora fitness.

Koronawirus spowodował, że nasza naturalna aktywność bardzo mocno została ograniczona. To ograniczenie dotknęło nas wszystkich bez względu na wiek. Dlatego ważne jest, aby jak najszybciej podjąć aktywność fizyczną na przykład realizując ćwiczenie rekreacyjne. Proponujemy, aby w okresie letnim rozpocząć zajęcia na wolnym powietrzu na placach rekreacyjnych.

Organizator SM „JAS-MOS” wraz z „Kopalnią Formy” zapraszają mieszkańców Jastrzębia-Zdroju do ćwiczeń ruchowych na placach rekreacyjnych pod okiem instruktorów.

Ćwiczenia są dedykowane dla wszystkich chętnych osób, które mają chęć w sposób zorganizowany ćwiczyć na świeżym powietrzu. Instruktorzy podczas grupowych zajęć poprowadzą rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągające oraz poprowadzą zajęcia z wykorzystaniem urządzeń znajdujących się na placu rekreacyjnym.

Zajęcie będą prowadzone:

Od 15 czerwca 2021 r. do 1 września 2021 r. dwa razy w tygodniu

po jednej godzinie lekcyjnej zgodnie z harmonogramem.

Miejsce zajęć:

Kaszubska 3, Krasickiego 4 , Komuny Paryskiej 9, Warmińska 14, Wiejska 29 D, Zielona 21,

SM „JAS-MOS” oraz „Kopalnia Formy”

Zaprasza do aktywnego uczestnictwa!!!

ulicaponiedziałekwtorekśrodaczwartek
Krasickiego 49.00 – 9.45 9.00 – 9.45 
Wiejska 29d10.15 – 11.00 10.15 – 11.00 
Komuny Paryskiej 911.30 – 12.15 11.30 – 12.15 
Kaszubska 3 9.00 – 9.45 9.00 – 9.45
Warmińska 14 10.15 – 11.00 10.15 – 11.00
Zielona 21 11.30 – 12.15 11.30 – 12.15

Kancelaria Rachunkowa

Prowadzenie ksiąg rachunkowych,
podatkowej księgi przychodów i rozchodów,
ryczałtu ewidencjowanego,
usług kadrowych,
sporządzanie deklaracji,
weryfikacja dokumentów.

Czytaj więcej »
Przewiń do góry
Poprzedni
Następny